解答您疑问，成为一代人的经典《老友记》有何看点？为何热度居高不下？吉鹿力问答社区

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吃素可以帮助减肥，但不是绝对的。素食主义者通常摄入较低的热量和脂肪，因为他们主要以蔬菜、水果、豆类、全谷物为主食，而这些食物相对较低热量且富含纤维。此外，一些研究发现素食主义者的身体质量指数（BMI）较低，患肥胖症的比例较低。 然而，素食主义者也有可能摄入过多的高淀粉和高碳水化合物食物，例如面食、米饭、面包等，这可能会导致摄入更多的糖分和热量。另外，吃素并不意味着自动减肥，其他饮食和生活习惯仍然需要注意。 减肥最关键的仍然是保持能量平衡，即摄入的热量要少于消耗的热量，无论是吃素还是非素食主义者都需要注意控制总体摄入量和合理分配营养。因此，如果想通过吃素来减肥，仍然需要控制总体摄入量、均衡营养以及配合适当的运动。

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▲资料图片：美军舰发射“战斧”巡航导弹（美联社） 美国国务院就批准出售“战斧”给出的解释是，向日本提供远程导弹以便其拥有能够从敌方导弹射程之外发动攻击的防区外防御能力，将“加强日本应对当下以及未来威慑的能力”。， 进入中国，会带着Beta的后缀，而支持的功能在当前的市场里并不算特别出彩，包括沿着不同路面行驶、左右转弯、通过环岛、上下高速等。

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